Khasiat Kayu Manis bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

Cinnamoman verum atau biasa dikenal dengan Kayu manis  adalah salah satu jenis rempah-rempah yang mudah ditemui di Indonesia. Selain sering digunakan untuk memasak karena memiliki aroma yang khas dan harum, kayu manis juga dikenal memiliki banyak manfaat kecantikan bagi kulit dan tubuh Anda.

Berikut adalah tujuh khasiat ampuh kayu manis untuk kecantikan yaitu :

1. Mengurangi kemunculan garis-garis halus

Campur tiga tetes minyak kayu manis dengan dua sendok makan minyak zaitun. Oleskan ramuan itu pada garis-garis halus di wajah Anda. Biarkan sampai minyak terserap sepenuhnya ke dalam kulit. 

2. Mengobati jerawat

Campur bubuk kayu manis dengan sedikit lemon untuk mengobati jerawat dan komedo. Gatal pada kulit juga dapat dikurangi dengan menerapkan bubuk kayu manis yang telah dicampur madu. 

3. Mencegah tanda-tanda penuaan

Seiring dengan bertambahnya usia kulit, tingkat kolagen akan terus menurun. Hal ini secara langsung akan membuat kulit kehilangan keelastisitasannya dan membuat kulit tampak lebih kendur. Kayu manis mengandung cinnamaldehyde yang dapat meningkatkan kadar kolagen. Terapkan bubuk kayu manis yang sudah dicampur dengan sedikit air pada kulit untuk meningkatkan kadar kolagen di daerah tersebut dan biarkan selama setidaknya 6 jam. 

4. Mengelupas sel kulit mati

Sel kulit mati yang menumpuk di kulit dapat membuat kulit tampak tua dan kering. Untuk itu, Anda perlu mengelupas sel kulit mati dengan bantuan scrub. Campur garam laut, minyak almond, minyak zaitun, bubuk kayu manis dan madu. Aduk rata. Oleskan merata pada kulit dan gosok secara perlahan. Perawatan ini dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan membawa kembali kelembutan kulit Anda.

5. Membuat bibir terlihat lebih penuh

Minyak dari kayu manis dapat membantu membuat bibir Anda terlihat lebih penuh. Minyak ini dapat berfungsi sebagai lip gloss alami untuk bibir Anda. 

Selain berkhasiat untuk kecantikan kayu manis juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut adalah manfaat kayu manis bagi kesehatan:

1. Mengontrol gula darah

Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.

2. Anti Infeksi

Kayu manis memiliki komponen anti infeksi natural. Dalam berbagai penelitian, kayu manis terbukti efektif menghilangkan bakteri H. Pylori yang dapat menyebabkan sakit maag, dan berbagai jenis penyakit lainnya yang disebabkan bakteri.

3. Meningkatkan fungsi otak

Mencium bau kayu manis diketahui bisa meningkatkan aktivitas otak. whfoods.com juga menjelaskan bahwa bau kayu manis bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu dalam hal berkonsentrasi, mengingat, dan kecepatan bekerja pada program komputer.

4. Mengontrol gula darah

Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.

5. Menurunkan kolesterol

Kayu manis mengandung kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan. Untuk itu, kayu manis sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Tak hanya itu, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi atau diare.

6. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Penelitian di University of Texas menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker. Tidak hanya itu, kayu manis juga menjadi salah satu rempah yang dapat menyembuhkan kanker.

7. Menghangatkan

Kayu manis biasanya digunakan pada pengobatan tradisional China pada orang yang terkena demam atau influenza. Hal ini karena kayu manis mengandung zat yang membuat tubuh lebih hangat dan nyaman.

8. Mencegah penggumpalan darah

Cinnamaldehyde, minyak yang dihasilkan oleh kayu manis bisa mencegah darah untuk menggumpal. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis mengeluarkan asam lemak anti-peradangan yang disebut arachidonic. Asam lemak ini kemudian mengurangi radang dan penggumpalan darah.

9. Meringankan sakit pada penderita rematik

Kayu manis dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Dalam penelitian yang dilakukan di Department of Internal Medicine menunjukkan, kayu manis juga dapat mengurangi sitokin (protein-protein kecil sebagai mediator dan pengatur imunitas, inflamasi dan hematopoesis) yang dapat menyebabkan rematik.

10. Obat serbaguna

Kayu manis dapat dijadikan pengawet makanan yang alami, selain itu juga mengandung serat, kalsium, zat besi, dan mangan yang terbukti efektif mengurangi nyeri saat haid atau melahirkan. Kayu manis memiliki kandungan natural yang disebut cinnamaldehyde yang dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan hormon progesteron, dan mengurangi hormon testosteron pada wanita.

Selain berkhasiat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh kayu manis juga memberikan efek samping yang negatif untuk kesehatan. berikut ini beberapa efek samping kayu manis yang telah diketahui secara medis :

1.    Seseorang yang menderita masalah ginjal, mungkin mengalami gagal ginjal akibat konsumsi kayu manis secara berlebihan.

2.    Salah satu efek samping kayu manis adalah memiliki sifat anti-pembekuan darah. Jadi jika Anda bermasalah dengan masalah pembekuan darah, lebih baik menghindari makanan yang satu ini agar tidak mengakibatkan pendarahan yang berlebihan.

3.    Beberapa orang bahkan dapat merasakan reaksi alergi terhadap bubuk kayu manis. Hal ini akan menyebabkan iritasi dan gatal-gatal pada kulit, dan ruam juga menyebar pada tubuh.

4.    Orang yang memiliki borok di mulut mereka, mungkin mengalami sensasi terbakar dan nyeri setelah mengkonsumsi kayu manis.

5.    Jangan pernah mengkonsumsi minyak dari pohon kayu manis karena bisa sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

6.    Kayu manis juga dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung, dan dyspnea (yang merupakan salah satu jenis gangguan pernapasan).

7.    Konsumsi kayu manis secara berlebihan juga dapat menyebabkan tangan gemetar dan meningkatkan produksi keringat yang berlebihan pada telapak tangan.

8.    Iritasi lambung juga pernah dilaporkan sebagai salah satu dari efek samping kayu manis apabila dikonsumsi secara berlebihan. Kayu manis juga tidak dianjurkan bagi bagi orang-orang yang sedang mengkonsumsi antibiotik dan obat gula darah.

Catatan: Efek samping kayu manis yang disebutkan di atas tidak mempengaruhi setiap orang, tetapi hanya mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau memiliki kekebalan tubuh yang sangat sensitif dan sistem tubuh.

Sumber :
* Merdeka.com
* Read more:http://doktersehat.com//
*  Buzzle.com,